ВЛАДИМИР ТКАЧЕВ
б р о н з о в ы й п р и з е р ч е м п и о н а т а
м и р а -2 0 0 5
Главное правило при ката-
нии на роликах — никогда
не разгибать колени полно-
стью. Колени — это аморти-
затор, двигатель и инстру-
мент, определяющий устой-
чивость и равновесие рол-
лера. И этот инструмент
должен быть всегда нагото-
ве. Прямые ноги — верный
путь к падению.
Начальные элемен-
ты фристайла — “парал-
лель”, “монолайн” и “вось-
мерка” (“крисс-кросс”). По
сути, фигурный объезд вы-
строенных в линию кону-
сов (пластиковых стаканчи-
ков). Сможешь освоить эти
трюки — значит, фристайл
тебе по плечу.
ПАРАЛЛЕЛЬ
МОНОЛАЙН
ВОСЬМЕРКА
1.
Поставь ноги вместе,
почти вплотную. Коле-
ни согнуты, корпус слег-
ка наклонен вперед, вес
тела смещен на пятки.
2.
Толчок производит-
ся обеими ногами од-
новременно - влево
или вправо, но даль-
няя от первого кону-
са толкается чуть силь-
нее, а ближняя к нему
- направляетдвиже-
ние. После толчка ноги
непременно разъедут-
ся -ту т же собери их
вновь. Изменяй траек-
торию движения, по-
могая себе движения-
ми рук и корпуса (будто
танцуешь твист).
1.
Поставь коньки
в линию на расстоя-
нии 8-10 см. Колени со-
гнуты, корпус слегка
наклонен вперед, вес
распределен равно-
мерно на обе ноги. Впе-
реди ставишь ту ногу,
что ближе к конусу, ко-
торый ты будешь объ-
езжать первым.
2.
Толчок производит-
ся обеими ногами од-
новременно, но задняя
толкается чуть сильнее,
а передняя - направ-
ляет движение.
3.
Задний конек дол-
жен точно повторять
траекторию движения
переднего.
1.
Поставь коньки па-
раллельно другдругу
так, чтобы между пят-
кой первого и мыском
второго было 2-3 см.
Колени согнуты,кор-
пус слегка наклонен
вперед,вес распре-
делен равномерно на
обе ноги.
2.
Начни с двух кону-
сов. Толкаясь в проти-
воположные стороны,
твои ноги должны рав-
номерно разъехать-
ся над первым кону-
сом и скреститься над
вторым. Получилось
- добавь третий, над
которым ноги вновь
разъедутся.
Робоча поверхня
з 5 лезами, розташованими
на ЗО %
ближче, ніж у
МасЬЗ, дозволяє зменшити
тиск на шкіру
Точне
і
лезо-тример
ідеальне для гоління в
незручних місцях
Леза Р
оууєг
С
іісіє
з унікальним покриттям
допомагають зменшити
відчуття подразнення
на шкірі
Касети Fusion
служать довше у
порівнянні з касетами
МасЬЗ
\
а
Вмонтований
мікрочип
вимикає бритву
через 8 хвилин
неперервної роботи
Пом'якшувальні
мікроімпульси допомагають
зменшити тертя настільки, що
ти майже не відчуєш лез
Н
а
й
к
р
а
щ
е
д
л я
ч о л о в і к і в
Ч
